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[질문] 종아리살과알제거하는운동과 하체뺄수있는운동

조회수 35 | 2008.03.11 | 문서번호: 2782648
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

출처에나와있는그림데로운동하고발목에서허벅지쪽으로약간의힘으로맛사지하듯각3분이상지속적으로쓸어올리는동작을해주시면알뭉침과배김도풀어주면서매끈한다리

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