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[질문] 복식호흡하는방법좀제대로알려주시면안잡아먹지요

조회수 107 | 2008.03.11 | 문서번호: 2781005
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

들이쉬면서마치풍선이부풀어오르듯지그시배가나오게하고내쉬면서마취풍선속의바람이빠져나가듯배에힘을째서배가자연스럽게내려가게둡니다.

[무물보AI]
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