지식로그

[질문] 체력운동으로자전거랑달리기중에서어는것이더좋을까요？？

조회수 206 | 2008.03.11 | 문서번호: 2778613
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

자전거 운동과 달리기는 둘다 유산소운동이구요.. 체력운동으로 하려면 달리기운동이 더 좋습니다. 자전거는.. 다리근육이지만. 육상은 다리근육과몸전체

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동하는데자전거타기가더좋나요 달리기가더좋나요
[연관] 체력기르기에좋은운동 실내에서할수있는게뭐있죠?
[연관] 하체다이어트효과적인운동좀 달리기나자전거운동좋나요
[연관] 체력기르는운동은뭐가좋을까요?
[연관] 자전거운동을얼만큼정도해야근력이발달하고 얼만틈해야 체지방이 빠지나요~?
[연관] 제가다이어트하는대그 운동 하는자전거도다이어트도움 되죠?
[연관] 다이어트에자전거운동이조은가요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?