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[질문] 허벅지살을뺄려면근련운동과유산소운동같이해줘야해요? 아니면유산소만해요?

조회수 173 | 2008.03.10 | 문서번호: 2774548
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.10

유산소운동과다리근력운동을시행한다면좋은효과를볼수있습니다^^~하체살빼기에효과있는운동은자전거타기,걷기,조깅,계단오르기등이있습니다!

[무물보AI]
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