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[질문] 쫌많이뚱뚱한사람이2달동안하루에한끼먹고줄넘기운동40분,스트레칭하면몇kg빠져요?

조회수 62 | 2008.03.09 | 문서번호: 2764185
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.09

60kg기준,줄넘기40분하면,420kcl빠지고,스트레칭30분126kcal빠집니다.그럼하루에546kcal소비되는거며,2달이면5kg이상빠진다고생각하시면됩니다.

[무물보AI]
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