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[질문] 40일동안 줄넘기하루에 20분씩 하면 몇Kg빠지나요?

조회수 81 | 2011.12.29 | 문서번호: 18211563
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.29

보통20분하시면200칼로리약간넘께빠집니다.하루에20분씩만해서는드시는열량을줄이셔야빠지는데요.빠지는데도한계가있습니다.5킬로정도빠지면잘빠진거입니다.

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