지식로그

[질문] 전체적으로 살빼려면 헬스장에서 무슨운동을 몇분하는게좋아요

조회수 20 | 2008.03.08 | 문서번호: 2755321
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

싸이클 5분정도하시고 스트레칭해주고 웨이트운동을한후에 유산소운동을 30분가량해주어야 체지방제거와 근력발달에 효과적입니다. 좋은하루되세요 ^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하체살빼려면 무슨운동이좋을까요?헬스장에서는어떤운동이좋아요?
[연관] 단기간에많은살을빼려면 헬스장에서무슨운동들을어떻게하는게좋나요?
[연관] 헬스장에서효율적으로살빼려면무슨무슨운동하는게좋을까요
[연관] 헬스장에서전체적으로살빼기좋은운동과적당하게얼마나해야하는지 뭐입고하면괜찮을지
[연관] 헬스장에서살을빼려면어떤운동을주로해야할까요??ㅎ
[연관] 헬스할때살만빼려면 어떤운동몇분씩하는게좋을까요
[연관] 살빼려면 헬스에서 어떻게 운동해야하나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?