[질문] 하체살빼려면 무슨운동이좋을까요?헬스장에서는어떤운동이좋아요?

조회수 45 | 2015.08.22 | 문서번호: 22203465

전체 답변:

[지식맨] 2015.08.22

레그익스텐션LEG EXTENSION허벅지전면부운동으로무릎쪽단련을원하시는분들에게도좋은운동입니다.대신,가볍게...등받이에등을대고손잡이를잡고앉으신다음에발

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