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[질문] 심폐지구력이많이부족한데살믈빼려면약한운동을오래하는것이나을까요아님센운동을적게

조회수 223 | 2008.03.08 | 문서번호: 2749781
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

심폐지구력은 오랜시간동안 운동을계속할수있는능력입니다.그렇기때문에 약한운동이라도 오래하는것이 더 좋습니다.

[무물보AI]
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