지식로그

[질문] 26살남자179cm74kg인데 매일 몇분정도 헬스하면 좋을까요

조회수 66 | 2008.03.08 | 문서번호: 2748838
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

하루에 한시간씩 꾸준히 해보세요 같은시간대에 ^^ 근육생기실꺼에요 몸무게랑키는싹이군요 ^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 175cm 65kg 인데 헬스할려고하는데 식단좀
[연관] 175cm 65kg 인데 헬스할려고하는데 식단좀
[연관] 남자가 헬스로 10kg정도빼고 몸만드는데 어느정도걸리나요
[연관] 181cm72.6kg20살남자,체지방+8.6kg근육-8kg상태..헬스로근육키우는운동순서(시작부터)
[연관] 남자 177cm에 74kg인데 헬스다녀서 이 체형에 그대로 근육만붙이고싶어요 방법,기간?
[연관] * 특 173cm 45kg으로 많이 말랐는데 헬스를 얼마나 어떻게 해야 체격이 잡힐까요?
[연관] 고2남자임 겨울방학에 헬스 다녀도되나요? 177/68인데 1달동안몸만들수있나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?