지식로그

[질문] 상완삼두근을 강화시키는 운동은뭔가요 팔굽혀펴기나 턱걸이같은간단히 접할수있는 운

조회수 81 | 2008.03.07 | 문서번호: 2739334
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.07

안녕하세요아까제가답변드린내용중에벤치딥스를하세요딥스는간단하게의자에서해도된답니다.딥스자극많이와요그리고팔굽혀펴기도상완삼두근에자극이가고요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔굽혀펴기로 이두근이 운동될수있나요?
[연관] 팔굽혀펴기를 많이해서 삼두근이 발달햇는데요 이두근 키우는 방법좀요 운동기구 안사
[연관] 상완삼두근 강화하려는 방법엔 무슨운동이있나요?
[연관] 삼두근을 강화시킬려면 팔굽혀펴기 팔을 넓게 벌려야하나요? 좁게 벌려야하나요?
[연관] 이두근삼두근 아령운동법
[연관] 상완이두근과 상완삼두근 사이쯤이고 팔관절 바로 위쪽 근육뭐라하나요?
[연관] #할배근이두근삼두근운동법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?