[질문] 자전거는무산소운동인가요?알만이생겨요?

조회수 199 | 2008.03.07 | 문서번호: 2739098

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.07

보통 유산소운동 ㅡ 달리기, 런닝머쉰(빨리걷기), 자전거, 줄넘기, 스텝퍼.등등 산소를 많이 필요로 하며 폐활량을 늘리면서 지구력이 필요한 운동입니다

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.