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[질문] 종아리얇아지는방법좀가르쳐주세요

조회수 178 | 2008.03.07 | 문서번호: 2737742
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.07

1.발끝은 바깥쪽을 향하게하여 다리를 넓게 벌리고 선다2.한쪽발뒤꿈치를들어올린다3.들어올린발에체중을 싣고 발목부터무릎까지 수직이되게한다,

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