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[질문] 줄넘기일주일에4번20분씩하면 6달안에어느정도크고빠질까요~?중2 여학생입니다

조회수 106 | 2008.03.07 | 문서번호: 2736240
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.07

첨부터20분이면힘들어요!일단처음에는가볍게 천번정도로 시작하셨다가점차횟수를늘리셔야운동하기도쉬우실꺼에요!6달꾸준히하면4~5kg빠질꺼에요!열심히하세요!

[무물보AI]
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