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[질문] 줄넘기일주일4번220분씩3 ~6개월정도하면어느정도크고빠질까요?

조회수 203 | 2008.03.06 | 문서번호: 2727278
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.06

일주일에 4번 오래하는것보다 하루에 한번씩 꾸준히 하시는게 더 도움이 됩니다. 하루에 천개정도하시면 1개월이면체질에따라3Kg~ 7Kg이 빠지게됩니다.

[무물보AI]
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