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[질문] 줄넘기20분씩한달동안매일하면얼마나빠질까여?

조회수 345 | 2009.01.13 | 문서번호: 6646785
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.13

줄넘기는 20분 이상해야 지방이 분해되서 효과가 더 좋아요~ 살은 꾸준히 하시면 3~4kg빠지실꺼에요 ^^

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