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[질문] 아침잠 줄일수있는방법은?

조회수 24 | 2008.03.05 | 문서번호: 2724584
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

가장 중요한 것은 전날 일찍 주무시는 것입니다. 아침에 소화 잘되는 음식을 드시고 가벼운 스트레칭 등을 통해 혈액순환을 시켜주시면 좋습니다.

[무물보AI]
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