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[질문] 살뺄려구 운동하면서 수시로 물을 먹는게 좋은가요 아님 운동전이나 후에 먹는게좋은?

조회수 60 | 2008.03.05 | 문서번호: 2715807
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.05

운동하면서수시로물을먹지마시구,한번에많이들이키세요. 30분운동하시고,물한컵가득마시구하시는것이가장좋은방법입니다^^ 운동전보다는후에드시는게좋습니다^^

[무물보AI]
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