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[질문] 잠잘오게하는방법뭐가잇나요??

조회수 68 | 2008.03.04 | 문서번호: 2712577
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

불면증을쉽게치료할수있는방법은엄지발가락을꽉~꺾어주시거나누르세요 또한 적절한운동하시면 좋아요.너무 늦게하는운동은 오히려잠깨우니7시전이좋겠어요

[무물보AI]
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