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[질문] 엉덩이살효과적으로빼는법알려주세요ㅠ

조회수 179 | 2008.03.04 | 문서번호: 2710754
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

앉았다일어났다. 물개자세반복, 앉은자세교정등이 있어요^^ 대퇴부 근육을 발달시키셔도 엉덩이근육에 효과가 있답니다^^

[무물보AI]
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