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[질문] 줄넘기다이어트에대해알려주세요 하루에몇개씩해야하는지,밥은어떻게해야하는지요

조회수 122 | 2008.03.04 | 문서번호: 2705982
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.04

처음부터많이하면그러니까500개정도부터시작해서100개씩차츰늘려나가세요^^그러다1500~2000개사이로하심좋구요.밥은육식보단채식위주로반찬을많이드시는게좋아요

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