지식로그

[질문] 종아리살빠는방법최고좋은방법으루알려주세요

조회수 184 | 2008.03.03 | 문서번호: 2697651
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.반대다리도같은동작을해준다.양쪽10회씩3회실시한다.화이팅!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리살빠르게빼는방법좀알려주세요~
[연관] 종아리살빠지는최고좋은방법이뭔가요?
[연관] 종아리살빠지는방법좀알려주세요~
[연관] 종아리살빠지는방법을알려주세요
[연관] 종아리살빠지는방법알려주세요
[연관] 종아리살빠지는방법좀알려주세요ㅠ
[연관] 종아리살빠지는방법알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?