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[질문] 뱃살을빼지않은상태에서복근운동을하면 뱃살까지해서두껍게 근육이생기나요

조회수 143 | 2008.03.02 | 문서번호: 2693756
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

뱃살이있을때 복근운동을하시면효과는보실수없습니다.가장효과있는방법이 심폐운동 39분하시고 복근운동10분 하시는게 가장 좋습니다^^

[무물보AI]
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