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[질문] 다이어트가장확실한방법은?

조회수 101 | 2008.03.01 | 문서번호: 2679730
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.01

확실한다이어트에는운동이최고입니다.저칼로리식사에매일빠지지않고꾸준히하는운동이제일효과가큽니다.걷기,자전거타기,조깅이유산소운동으로최고입니다.

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