[질문] 다이어트확실하게 하는방법은??

1. 국물을 먼저 먹는다. 포만감이 먼저 오거든요 2.남은 음식은 냉장실이 아닌 냉동실에 넣어둔다 출출할 때 야금야금 꺼내 먹지 못한다