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[질문] 복식호흡어떻게하는거죠??

조회수 28 | 2007.06.24 | 문서번호: 266306
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.24

코로 흡입해주시고 폐에 호흡을 1차적으로 넣은 후에 복부로 그 호흡을 내린다는 느낌으로마시고 뱉을때는 아주 천천히 되도록 길게 뱉으세요.

[무물보AI]
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