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[질문] 어깨좁아지는요가좀알려주세요~아님스트레칭이라두

조회수 68 | 2008.02.28 | 문서번호: 2654433
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.28

엎드린상태에서두팔꿈치를바닥에대고주먹을쥐고턱을받친다.양발은골반넓이.숨을마쉬며양손을옆으로.숨을내쉬며양손을턱으로.

[무물보AI]
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