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[질문] 한두달안에몸무게줄이는법이요ㅠ식이요법식사량조절말구요,아무데서나할수있는운동같?

조회수 121 | 2008.02.27 | 문서번호: 2645137
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.27

매일하는운동만하지마시구,약간씩변화를주는게좋다고합니다,감량이많이하셔야하는분들은줄넘기와걷기가가장좋다고하니까요,운동은식사2시간후에 하세요

[무물보AI]
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