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[질문] 한달내로 10kg정도빼야되는데 운동법이랑 식단 자세히가르쳐주세요특히하체비만이예요

조회수 42 | 2007.09.13 | 문서번호: 804954
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.13

⊙10:5의법칙순수다이어트로만살을10kg빼려면5kg는지방이고5kg는생체기능에필수인단백질과무기질등의인체의구성성분도같이빠진다는법칙입니다.⊙10:1

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