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[질문] 어깨넓어질라면팔굽혀펴기어떻게해야대져??

조회수 48 | 2008.02.25 | 문서번호: 2621032
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.25

팔굽혀펴기를해서 어깨가넓어지진않아요 어깨를 넓히려면 아령을 들고 머리위로 올렸다 내렸다 하는 숄더 프레스라는 운동이 좋습니다.

[무물보AI]
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