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[질문] 침대에서할수있는쉬운다이어트운동2가지

조회수 263 | 2008.02.25 | 문서번호: 2620584
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.25

배에 쿠션을 대고 두팔로 턱을 받친뒤 누워서 무릎을굽혀 발바닥으로 박수를 치면 허벅지 안쪽살이 빠진데요! 누워서 두손과 두 다리를 몸과 직각으로 올리세요!

[무물보AI]
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