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[질문] 침대위에서할수있는다이어트운동2갖

조회수 386 | 2008.02.25 | 문서번호: 2620455
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.25

배에쿠션을대고두팔로턱을받치고누운후무릎을굽혀발바닥으로박수를치면허벅지안쪽의살이빠진데요!누워서두손과두다리를몸과직각으로올리세요!

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