지식로그

[질문] 집안에서할수있는 유산소운동종류나방법좀(에어로빅제외)

조회수 198 | 2008.02.24 | 문서번호: 2609282
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

집에서할수있는간단운동으로는,팔벌려뛰기,토끼뜀앉았다일어서기가장보편적인운동인데요,세가지운동모두한번에50회씩3번정도만해주셔도운동량은상당합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집안에서 할수있는 유산소운동
[연관] 집안에서할수있는유산소운동과 허벅지살빼는운동점여
[연관] 집에서할수잇는유산소운동종류
[연관] 유산소운동 종류좀(집에서할수있는것)
[연관] 유산소운동중 집안에서 할수있는 유산소운동알려주세요
[연관] 집에서할수있는유산소운동
[연관] 집에서할수있는유산소운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?