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[질문] 다리 살빠지는 방법 좀 알려주세요

조회수 211 | 2008.02.24 | 문서번호: 2608816
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.24

다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다한다,10회이상반복한다,서서하는방법은:다리를앞으로벌리고선다,그상태에서발뒤꿈치를가볍게10회^^*

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