지식로그

[질문] 이제줄넘기꾸준히하려고하는데요키크고살뺄려공ㅠ하루에몇개?몇분하는것이좋을까요?

조회수 172 | 2008.02.23 | 문서번호: 2588088
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.23

운동이익숙치않은분들은차츰늘려가는게좋아요. 개인적으로저는50개씩끊어서하고사이사이에쭉쭉늘려주는스트레칭이라던가해주고다시50개이런식으로한답니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기꾸준히해서살뺄려하는데하루에몇개씩해야되요?
[연관] 줄넘기를꾸준히해서살을뺄려고하는데요!!하루에몇개정도하는게좋나요??
[연관] 줄넘기하루에 몇분정도해야 키크고살이빠집니까
[연관] 이제고1인데 제가 살좀뺄라고 줄넘기를하려고하는데요 하루에 몇개씩하는게좋을까요?
[연관] 키크고살뺄려고줄넘기하려고하는데효과있나ㅛ?하루에몇분정도해야하나ㅛ?
[연관] 줄넘기하루에몇회정두하고몇달정두하면키크고살빠지나요
[연관] 줄넘기하루에오백개씩하면키크고살도빠지겠죠??ㅠㅠ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?