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[질문] 여섯시간째못자고뒤척이고있어요어서빨리잠들수있는법좀!!!!!ㅠㅠ

조회수 193 | 2008.02.21 | 문서번호: 2566709
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

최대한잡생각을버리고머리를비우시고따뜻한우유를드셔보세요 주변의소음을제거하시고누워서눈감고계세요 가벼운스트레칭이나샤워는숙면에도움이된다고하네요^^*

[무물보AI]
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