지식로그

[질문] 제가잠이좀많이부족한편인데요!!한네다섯시간자면서최대한깊게잘수있는방법좀갈쳐주세

조회수 15 | 2009.03.04 | 문서번호: 7304619
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.04

잠을잘땐,똑바로눕는것보다오른쪽으로모로눕되두다리를굽혀근육을느슨하게해주는것이좋다잠자기전에절대로화내지말자잠자리에누워근심하지말자자기전음식no

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 네다섯시간만이라도 잠을 자야하는데 잠이 넘 안오네요 방법이 없을까요
[연관] 잠이많은데고칠수잇는방법좀요!!!
[연관] 잠이너무많아서그런데..잠을좀줄일수있는방법이없을까요??
[연관] 잠을한8시간정도다요줄일수있는방법은없을까요
[연관] 가장간단하면서도오래가는잠깨는방법!(시험이내일모랜데ㅠ)세수하는거말고!
[연관] 제가잠이많아서요ㅜㅜ아침에도 잠에취해잇는데 빠른시간내에 확실히 잠깰수잇는법이뭐
[연관] 제가 잠이 많아서요ㅠㅠ일찍일어나는방법은??ㅜㅜ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?