지식로그

[질문] 잠이많은데고칠수잇는방법좀요!!!

조회수 19 | 2010.11.22 | 문서번호: 14906068
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.22

네~잠을줄이는것은깊은잠을자는것입니다.우선아침에일정하게일어나서충분히햇빛을받는것입니다.이는우리뇌속의생체시계를먼저작동시켜야합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠이너무많은데 잠을줄일수있는방법좀
[연관] 잠이너무많은데잠줄일수있는방법없나요??
[연관] 잠을많이안자도숙면하는,아침잠줄일수있는방법알려주세요
[연관] 잠잘때이가는방법확실히고칠수잇는방법없나요??제발ㅜㅜ
[연관] 잠이심하게많은편인데잠을좀줄일수잇는방법없나요
[연관] 잠깰수잇는방법여러가지알려주세요
[연관] 잠이너무많은데 잠좀줄이는방법이없나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?