[질문] 진짜심한하체비만인데요하늘자전거2주동아자기전에 하면2주동안차이나게허벅지종아리?

조회수 28 | 2008.02.19 | 문서번호: 2527749

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.19

2주 정도의 운동으로는 눈에 띄는 효과를 보기는 힘듭니다. 보통 지방연소되기까지는 4주 정도의 유산소운동을 꾸준히 해주셔야 한다고 합니다. 좋은 하루되세요

[무물보AI]

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