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[질문] 하늘자전거2주동안몇분씩해야하나요?하늘자전거만큼효과잇는집에서허벅지살빼는법

조회수 196 | 2009.04.22 | 문서번호: 7917504
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.22

하루에15분정도하시거나5분씩3세트하시면됩니다.그리고집에서빼는법은잘때배개위에발을놓고자거나,의자에앉아다리를모으고땅에닿지않게올렸다내렸다반복

[무물보AI]
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