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[질문] 수영하면어디살이빠지고어디에근육이생기나요? 다이어트쪽으로장점과단점을알려주세요

조회수 127 | 2007.06.21 | 문서번호: 251856
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.21

수영을하면팔뚝과종아리다이어트에좋음.수영의장점은전신운동이되며단기간에체중감량도움을주며단점은어깨가좀넓어질수가있고허벅지,종아리에근육이생길수있음

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