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종아리 근육빼는 방법좀알려주세요
조회수 14 | 2008.02.18 | 문서번호: 2514173
전체 답변:
[지식맨]
2008.02.18
발을 어깨 너비보다 약간 넓게 벌리고 서서 양손은 머리 뒤에서 깍지를 낀다. 그대로 천천히 양쪽 무릎을 구부렸다 폈다를 반복한다10~15회를 반복한다
[무물보AI]
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