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[질문] 세달안에10kg빼고싶은데몇시간운동하고반드시지켜야할것몇가지간단하게알려주세요

조회수 96 | 2008.02.18 | 문서번호: 2513847
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

기지개를한다 배가 아플때까지..그런다음 일어나서 목돌리기 두번을하고.. 팔돌리기 10회씩..한쪽다리를 올렷다내렷다 반복합니다 10분동안

[무물보AI]
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