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[질문] 아침공복운동하라고하는데이때아침공복에딱정해진시간이있나요늦게일어나면안된다던가

조회수 187 | 2008.02.17 | 문서번호: 2503083

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

아침공복에 운동하라는건 자고일어나서 아무것도 먹지않은상태. 를 말하는거예요. 시간이 딱히 정해진건아니구요^^ 공복에 유산소운동하고 1-2시간후에 아침드시


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