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[질문] 아침공복운동하라고하는데이때아침공복에딱정해진시간이있나요늦게일어나면안된다던가

조회수 150 | 2008.02.17 | 문서번호: 2503023
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

딱 정해진 시간이라기보다 6~9시 사이에 하시는게 좋아요 너무 늦게 일어나도 안되고요^^ 아침에 공복상태에서 운동하시는게 다른운동보다 좋습니당^^

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