지식로그

[질문] 아침공복에운동하고운동하자마자밥먹어도살안쪄요?

조회수 72 | 2010.01.28 | 문서번호: 11366773
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

일반적으로체중을줄이기위해유산소위주의운동을하신분이라면운동후1시간정도공복상태가좋습니다하지만근육이목적이면운동후바로식사하시는게좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침에운동하고밥먹어도살찌나요?
[연관] 아침에운동하고 밥먹으면살찌나요??ㅜ
[연관] 아침에공복에운동하는게좋다던데그럼운동하고바로밥먹나요?
[연관] 아침공복에운동하면살이많이빠지나요???
[연관] 아침공복에운동하고나서밥머거도되는건가요????
[연관] 아침공복에운동한후 아침밥먹으면 살더찌지않나요?
[연관] 아침공복에삼십분간단한운동한뒤밥먹어도살안찌나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?