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[질문] 아침조깅이좋은가요 저녁조깅이좋은가요?

조회수 301 | 2008.02.16 | 문서번호: 2480039
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.16

조깅은보통아침에해야지만좋습니다.그이유는낮에태양으로인해광합성을합니다. 저녁에는이산화탄소함유량이많아피곤을많이느껴요^^그리고몸이쉴시간이구요^^

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