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[질문] 아침조깅은 몸에좇지않다는데 조깅은 어느때가 가장 좋은가요?

조회수 61 | 2008.03.22 | 문서번호: 2876609
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.22

아닙니다. 조깅은 보통아침에해야지만좋습니다.그이유는낮에 태양으로인해 광합성을해요.저녁에는이산화탄소함유량이많아피곤함을느끼구여.저녁은몸이쉬어야해요

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