지식로그

[질문] 뱃살이랑허벅지살빼는거는윗몸일으키랑하늘자전거말고다른거또뭐가있나요??자세히ㅠ

조회수 70 | 2008.02.15 | 문서번호: 2467033
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.15

제일중요한건유산소에요유산소운동을하시고 공과같이하는윗몸일으키기를추천!벽에다다리를90도로놓고 공을잡고윗몸일으키기를해야해요정말효과만점!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살이랑 허벅지살빼는 스트레칭좀 하늘자전거같은거 줄넘기이런거말고
[연관] 뱃살이랑허벅지살빼는데 자전거타기랑뛰는것중에어느게더효과있나요
[연관] 뱃살빼는거자전거타기말고는없나요??
[연관] 저기 허벅지 진짜 하늘자전거 하루에얼마나해야하고뱃살하고얼굴살은어케빼면돼죠？그
[연관] 하늘자전거하면정말뱃살,허벅지,종아리가얇아지나요??
[연관] 허벅지살또는뱃살빼는요가(?)방법(하늘자전거,누워서다리올리는거같은거알음)
[연관] 뱃살과허벅지살빼는방법자전거타기윗몸일으키기투명의자이런거빼고가르쳐주세요^^
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?