지식로그

[질문] 뱃살이랑 허벅지살빼는 스트레칭좀 하늘자전거같은거 줄넘기이런거말고

조회수 112 | 2008.04.23 | 문서번호: 3219540
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.23

바닥에누워팔을머리뒤에깍지낀다.다리는책상다리를한후그상태에서넓게벌린다.이상태에서다리를가슴쪽으로끌어당기면서상체도함께일으켜세운다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살이랑허벅지살빼는거는윗몸일으키랑하늘자전거말고다른거또뭐가있나요??자세히ㅠ
[연관] 뱃살이랑허벅지살빼는데 자전거타기랑뛰는것중에어느게더효과있나요
[연관] 뱃살빼는스트레칭과하늘자전거말고허벅지스트레칭은
[연관] 허벅지살또는뱃살빼는요가(?)방법(하늘자전거,누워서다리올리는거같은거알음)
[연관] 저기 허벅지 진짜 하늘자전거 하루에얼마나해야하고뱃살하고얼굴살은어케빼면돼죠？그
[연관] 뱃살하고허벅지살확실이빼는법요요가하고자전거타기말고요스트레칭같은효과적인거요
[연관] 뱃살이랑 허벅지살 빼는법좀요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?